Hey ihr wundervollen Menschen!
Heute habe ich für meine Gruppe bei Ascend ein kleines Home Burst, Schulter, Bauch Workout abgedreht, um es ihnen einfacher zu machen, ihre Kraftwerte auch von zu Hause abnehmen zu können.
Also dachte ich mir: "Hey, vielleicht hilft das ja auch dem ein oder anderen von euch."
Also, Enjoy und schon mal Happy Thanksgiving aus Amerika :S
Viel Spaß beim Video: :)
