Servus ihr wundervollen Menschen! Wie geht's euch?
Ich hoffe, euch hat die Grippewelle nicht erwischt. Derzeit hört msn es ja von überall. Man kann jedenfalls aktiv was machen neben täglicher Bewegung: Vitamine und Mineralien. Eine der wichtigsten Rolllen spielen immer noch Vitamin C und E in unserem Körper. Heute gehe ich im Video nochmal ein wenig genauer auf die beiden Stoffe ein.
Ansonsten war mein Tag ganz cool. Ich habe Boost Classes geleitet am morgen, dann noch weiter gearbeitet, am Nachmittag eine spannende Reisedoku gesehen und am Abend nochmal weiter gearbeitet von zu Hause aus.
Viel Spaß mit dem Video und ich hoffe, es hilft dem ein oder anderen von euch :)
