Servus ihr wundervollen Menschen!
Was soll ich sagen: Die Woche bekam ich generell wenig Schlaf, hatte viel zu tun aber habe auch viele Menschen glücklich gemacht.
Heute hatten wir unsere Learning Session, in der wir gelernt haben, wie man korrekt mit verschiedenen Techniken richtig atmet. Außerdem habe ich vorher noch ausgiebige Dehnübungen gemacht.
Am Abend gab's dann wieder meine Boost Session und jetzt mache ich einen entspannten Abend zu Hause.
Bis morgen :)